Tiedä, mitä lautasellasi on
Sausage, salami assorted meats & flavours
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 296 kcal —
- Proteiini 22 g 44%
- Hiilihydraatit 0,6 g 0%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 8,8 g 44%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 0,3 g —
- Natrium 1570 mg 68%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 8 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,94 µg 5%
- E-vitamiini 0,6 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflaviini (B2) 0,29 mg 22%
- Niasiini (B3) 7,8 mg 49%
- B6-vitamiini 0,4 mg 24%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 1,1 µg 46%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 2 mg 11%
- Fosfori 218 mg 17%
- Kalium 340 mg 7%
- Sinkki 4,1 mg 37%
- Seleeni 12 µg 22%
- Jodi 6,4 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 22 g | 0,6 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 11 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 33 g | 0,9 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 44 g | 1,2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 55 g | 1,5 g | 57 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sausage, salami assorted meats & flavours
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage, salami assorted meats & flavours?
Määrä 100 g ruokaa Sausage, salami assorted meats & flavours sisältää 296 kcal, 22 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage, salami assorted meats & flavours?
Määrä 50 g ruokaa Sausage, salami assorted meats & flavours sisältää 148 kcal, 11 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage, salami assorted meats & flavours?
Määrä 150 g ruokaa Sausage, salami assorted meats & flavours sisältää 444 kcal, 33 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sausage, salami assorted meats & flavours?
Määrä 200 g ruokaa Sausage, salami assorted meats & flavours sisältää 592 kcal, 44 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sausage, salami assorted meats & flavours?
Määrä 250 g ruokaa Sausage, salami assorted meats & flavours sisältää 740 kcal, 55 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) N1039 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
