Tiedä, mitä lautasellasi on
Sausage, assorted meats & flavours, grilled
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 284 kcal —
- Proteiini 14 g 29%
- Hiilihydraatit 9 g 3%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 10 g 52%
- Kuitu 2,6 g 9%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 706 mg 31%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4 µg 0%
- C-vitamiini 0,59 mg 1%
- D-vitamiini 0,59 µg 3%
- E-vitamiini 0,55 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 7%
- Niasiini (B3) 3,7 mg 23%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0,3 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13 mg 1%
- Rauta 1,1 mg 6%
- Fosfori 185 mg 15%
- Kalium 180 mg 4%
- Sinkki 1,6 mg 14%
- Seleeni 4,6 µg 8%
- Jodi 11 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 14 g | 9 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 7,2 g | 4,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 22 g | 14 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 29 g | 18 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 36 g | 23 g | 52 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sausage, assorted meats & flavours, grilled
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage, assorted meats & flavours, grilled?
Määrä 100 g ruokaa Sausage, assorted meats & flavours, grilled sisältää 284 kcal, 14 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage, assorted meats & flavours, grilled?
Määrä 50 g ruokaa Sausage, assorted meats & flavours, grilled sisältää 142 kcal, 7,2 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage, assorted meats & flavours, grilled?
Määrä 150 g ruokaa Sausage, assorted meats & flavours, grilled sisältää 426 kcal, 22 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sausage, assorted meats & flavours, grilled?
Määrä 200 g ruokaa Sausage, assorted meats & flavours, grilled sisältää 568 kcal, 29 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sausage, assorted meats & flavours, grilled?
Määrä 250 g ruokaa Sausage, assorted meats & flavours, grilled sisältää 710 kcal, 36 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) N64 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
