Tiedä, mitä lautasellasi on

Salaattikreemi

Kalorit ja ravintoarvot

326
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,5 g
HH21 g
Rasva27 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 326 kcal —
  • Proteiini 1,5 g 3%
  • Hiilihydraatit 21 g 8%
  • Rasva 27 g 34%
  • Kuitu 0,5 g 2%
  • Sokerit 17 g —
  • Natrium 700 mg 30%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 12 µg 1%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0,2 µg 1%
  • E-vitamiini 13,6 mg 91%
  • B6-vitamiini 0,03 mg 2%
  • Folaatti (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamiini 0,5 µg 21%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Rauta 0,5 mg 3%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfori 48 mg 4%
  • Kalium 40 mg 1%
  • Sinkki 0,3 mg 3%
  • Kupari 0,02 mg 2%
  • Mangaani 0,1 mg 4%
  • Jodi 11 µg 7%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3261,5 g21 g27 g
50 g50 g1630,8 g11 g13 g
150 g150 g4892,3 g32 g40 g
200 g200 g6523 g42 g53 g
250 g250 g8153,8 g53 g67 g

Kysymyksiä ruoasta Salaattikreemi

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Salaattikreemi?

Määrä 100 g ruokaa Salaattikreemi sisältää 326 kcal, 1,5 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Salaattikreemi?

Määrä 50 g ruokaa Salaattikreemi sisältää 163 kcal, 0,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Salaattikreemi?

Määrä 150 g ruokaa Salaattikreemi sisältää 489 kcal, 2,3 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Salaattikreemi?

Määrä 200 g ruokaa Salaattikreemi sisältää 652 kcal, 3 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Salaattikreemi?

Määrä 250 g ruokaa Salaattikreemi sisältää 815 kcal, 3,8 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 17-703 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan