Tiedä, mitä lautasellasi on
rypälemehu
Kalorit ja ravintoarvot
pakastetiiviste, lisätty sokeri ja C-vitamiini, laimentamaton
179
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH44 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 179 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 44 g 16%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0,3 g 1%
- Sokerit 44 g —
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 60 mg 67%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 1,4 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,43 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,08 mg 2%
- B6-vitamiini 0,15 mg 9%
- Folaatti (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 9,1 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 13 mg 1%
- Rauta 0,36 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 15 mg 1%
- Kalium 74 mg 2%
- Sinkki 0,13 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,62 mg 27%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 0,7 g | 44 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0,3 g | 22 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 1 g | 66 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 1,3 g | 88 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 1,6 g | 110 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Puhdas rypälemehu69 kcal / 100 g
- Hiilihapotettu rypälemehukaupallinen54 kcal / 100 g
- Lasten rypälemehusokeriton, säilyke62 kcal / 100 g
- Punainen rypälemehu70 kcal / 100 g
- Täysmehu rypäletäysmehusokeriton63 kcal / 100 g
- Greippimehupakastetiiviste, laimentamaton146 kcal / 100 g
- Omenamehupakastettu tiiviste, laimennettu, lisätty C-vitamiini47 kcal / 100 g
- Rypälemehujuomalisätty C-vitamiini, säilykepurkissa61 kcal / 100 g
- Rypälenektariomenamehulla42 kcal / 100 g
- Rypälemehutiivistekaupallinen174 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta rypälemehu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa rypälemehu?
Määrä 100 g ruokaa rypälemehu sisältää 179 kcal, 0,7 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa rypälemehu?
Määrä 50 g ruokaa rypälemehu sisältää 90 kcal, 0,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa rypälemehu?
Määrä 150 g ruokaa rypälemehu sisältää 269 kcal, 1 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa rypälemehu?
Määrä 200 g ruokaa rypälemehu sisältää 358 kcal, 1,3 g proteiinia, 88 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa rypälemehu?
Määrä 250 g ruokaa rypälemehu sisältää 448 kcal, 1,6 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1719 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
