Tiedä, mitä lautasellasi on
Rye bread crumbs with brown sugar, average values
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 350 kcal —
- Proteiini 6,5 g 13%
- Hiilihydraatit 72 g 26%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 9,8 g 35%
- Sokerit 40 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,1 mg 1%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflaviini (B2) 0,38 mg 29%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20 mg 2%
- Rauta 5,7 mg 32%
- Magnesium 66 mg 16%
- Fosfori 100 mg 8%
- Kalium 418 mg 9%
- Sinkki 2,3 mg 21%
- Seleeni 0,5 µg 1%
- Jodi 3,4 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 6,5 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 9,8 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 701 | 13 g | 143 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 876 | 16 g | 179 g | 5 g |
Kysymyksiä ruoasta Rye bread crumbs with brown sugar, average values
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
Määrä 100 g ruokaa Rye bread crumbs with brown sugar, average values sisältää 350 kcal, 6,5 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
Määrä 50 g ruokaa Rye bread crumbs with brown sugar, average values sisältää 175 kcal, 3,3 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
Määrä 150 g ruokaa Rye bread crumbs with brown sugar, average values sisältää 525 kcal, 9,8 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
Määrä 200 g ruokaa Rye bread crumbs with brown sugar, average values sisältää 701 kcal, 13 g proteiinia, 143 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rye bread crumbs with brown sugar, average values?
Määrä 250 g ruokaa Rye bread crumbs with brown sugar, average values sisältää 876 kcal, 16 g proteiinia, 179 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 166 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
