Tiedä, mitä lautasellasi on
Ruusukaalit pekonin ja sipulin kanssa
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 128 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 1,8 g 1%
- Rasva 11 g 14%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 16%
- Kuitu 2,8 g 10%
- Sokerit 1,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3,4 g | 1,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,7 g | 0,9 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 5,2 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 6,9 g | 3,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 8,6 g | 4,5 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Ruusukaalit pekonin ja sipulin kanssa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruusukaalit pekonin ja sipulin kanssa?
Määrä 100 g ruokaa Ruusukaalit pekonin ja sipulin kanssa sisältää 128 kcal, 3,4 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruusukaalit pekonin ja sipulin kanssa?
Määrä 50 g ruokaa Ruusukaalit pekonin ja sipulin kanssa sisältää 64 kcal, 1,7 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruusukaalit pekonin ja sipulin kanssa?
Määrä 150 g ruokaa Ruusukaalit pekonin ja sipulin kanssa sisältää 192 kcal, 5,2 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruusukaalit pekonin ja sipulin kanssa?
Määrä 200 g ruokaa Ruusukaalit pekonin ja sipulin kanssa sisältää 256 kcal, 6,9 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruusukaalit pekonin ja sipulin kanssa?
Määrä 250 g ruokaa Ruusukaalit pekonin ja sipulin kanssa sisältää 320 kcal, 8,6 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X536563 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
