Tiedä, mitä lautasellasi on
Red curry chicken, takeaway
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 130 kcal —
- Proteiini 8,7 g 17%
- Hiilihydraatit 4,9 g 2%
- Rasva 8,2 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 3,9 g 20%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 4,6 g —
- Natrium 655 mg 28%
- Kolesteroli 24,7 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 46,9 µg 5%
- C-vitamiini 6,4 mg 7%
- D-vitamiini 0,25 µg 1%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- K-vitamiini 17,3 µg 14%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 3,1 mg 19%
- Pantoteenihappo (B5) 0,47 mg 9%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Biotiini (B7) 4 µg 13%
- Folaatti (B9) 13,4 µg 3%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
- Koliini 2,4 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 0,58 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfori 91,5 mg 7%
- Kalium 225 mg 5%
- Sinkki 0,38 mg 3%
- Kupari 0,08 mg 8%
- Mangaani 0,29 mg 12%
- Seleeni 4,7 µg 8%
- Jodi 13 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 8,7 g | 4,9 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,3 g | 2,5 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 13 g | 7,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 17 g | 9,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 22 g | 12 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Red curry chicken, takeaway
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Red curry chicken, takeaway?
Määrä 100 g ruokaa Red curry chicken, takeaway sisältää 130 kcal, 8,7 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Red curry chicken, takeaway?
Määrä 50 g ruokaa Red curry chicken, takeaway sisältää 65 kcal, 4,3 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Red curry chicken, takeaway?
Määrä 150 g ruokaa Red curry chicken, takeaway sisältää 195 kcal, 13 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Red curry chicken, takeaway?
Määrä 200 g ruokaa Red curry chicken, takeaway sisältää 260 kcal, 17 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Red curry chicken, takeaway?
Määrä 250 g ruokaa Red curry chicken, takeaway sisältää 325 kcal, 22 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1980 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
