Tiedä, mitä lautasellasi on
Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 218 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 3,9 g 1%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 6,4 g 32%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 247 mg 11%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 2,5 mg 16%
- Pantoteenihappo (B5) 0,21 mg 4%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- B12-vitamiini 1,1 µg 45%
Kivennäisaineet
- Kalsium 35 mg 3%
- Rauta 1,3 mg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 16 g | 3,9 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 7,9 g | 2 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 24 g | 5,9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 437 | 32 g | 7,8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 546 | 40 g | 9,8 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen?
Määrä 100 g ruokaa Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen sisältää 218 kcal, 16 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen?
Määrä 50 g ruokaa Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen sisältää 109 kcal, 7,9 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen?
Määrä 150 g ruokaa Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen sisältää 327 kcal, 24 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen?
Määrä 200 g ruokaa Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen sisältää 437 kcal, 32 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen?
Määrä 250 g ruokaa Pork, minced and bound with flour and egg, boiled, frozen sisältää 546 kcal, 40 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1025 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
