Tiedä, mitä lautasellasi on
Rahkavuoka
Kalorit ja ravintoarvot
131
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,7 g
HH14 g
Rasva6,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 131 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 6,2 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 3,2 g 16%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 9,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,7 g | 14 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,4 g | 6,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,1 g | 20 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,4 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 34 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rahka-mannapuurovuoka143 kcal / 100 g
- Omenalaatikko199 kcal / 100 g
- Mannaryynivuokaomenalla121 kcal / 100 g
- Riisivuokamakeutettu, omenan kanssa144 kcal / 100 g
- Rahkajälkiruokahapankirsikoilla119 kcal / 100 g
- Kvarkkijälkiruokavadelmilla112 kcal / 100 g
- Hedelmärahka94 kcal / 100 g
- Juusto-valkoinen leipävuoka260 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rahkavuoka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rahkavuoka?
Määrä 100 g ruokaa Rahkavuoka sisältää 131 kcal, 4,7 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rahkavuoka?
Määrä 50 g ruokaa Rahkavuoka sisältää 66 kcal, 2,4 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rahkavuoka?
Määrä 150 g ruokaa Rahkavuoka sisältää 197 kcal, 7,1 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rahkavuoka?
Määrä 200 g ruokaa Rahkavuoka sisältää 262 kcal, 9,4 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rahkavuoka?
Määrä 250 g ruokaa Rahkavuoka sisältää 328 kcal, 12 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y826063 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
