Tiedä, mitä lautasellasi on
Punajuuriborssi
Kalorit ja ravintoarvot
30
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH4,1 g
Rasva1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 30 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 4,1 g 1%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 3,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,7 g | 4,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,1 g | 6,2 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,4 g | 8,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,8 g | 10 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Punajuuriborssi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punajuuriborssi?
Määrä 100 g ruokaa Punajuuriborssi sisältää 30 kcal, 0,7 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punajuuriborssi?
Määrä 50 g ruokaa Punajuuriborssi sisältää 15 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punajuuriborssi?
Määrä 150 g ruokaa Punajuuriborssi sisältää 45 kcal, 1,1 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punajuuriborssi?
Määrä 200 g ruokaa Punajuuriborssi sisältää 60 kcal, 1,4 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punajuuriborssi?
Määrä 250 g ruokaa Punajuuriborssi sisältää 75 kcal, 1,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: slv 317 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
