Tiedä, mitä lautasellasi on

Punajuurihummus

Kalorit ja ravintoarvot

174
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,5 g
HH9,7 g
Rasva12 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 174 kcal —
  • Proteiini 4,5 g 9%
  • Hiilihydraatit 9,7 g 4%
  • Rasva 12 g 15%
  • Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
  • Kuitu 6,4 g 23%
  • Sokerit 4 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1744,5 g9,7 g12 g
50 g50 g872,3 g4,9 g5,9 g
150 g150 g2616,8 g15 g18 g
200 g200 g3489 g19 g24 g
250 g250 g43511 g24 g30 g

Kysymyksiä ruoasta Punajuurihummus

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punajuurihummus?

Määrä 100 g ruokaa Punajuurihummus sisältää 174 kcal, 4,5 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punajuurihummus?

Määrä 50 g ruokaa Punajuurihummus sisältää 87 kcal, 2,3 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punajuurihummus?

Määrä 150 g ruokaa Punajuurihummus sisältää 261 kcal, 6,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punajuurihummus?

Määrä 200 g ruokaa Punajuurihummus sisältää 348 kcal, 9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punajuurihummus?

Määrä 250 g ruokaa Punajuurihummus sisältää 435 kcal, 11 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: slv 6368 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan