Tiedä, mitä lautasellasi on

Porsaanliha omassa liemessään

Kalorit ja ravintoarvot

kamaran kanssa, säilyke

297

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0,4 g

Rasva25 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	297	18 g	0,4 g	25 g
50 g	50 g	149	8,8 g	0,2 g	13 g
150 g	150 g	446	26 g	0,6 g	38 g
200 g	200 g	594	35 g	0,8 g	50 g
250 g	250 g	743	44 g	1,1 g	63 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaanliha omassa liemessään?

Määrä 100 g ruokaa Porsaanliha omassa liemessään sisältää 297 kcal, 18 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaanliha omassa liemessään?

Määrä 50 g ruokaa Porsaanliha omassa liemessään sisältää 149 kcal, 8,8 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaanliha omassa liemessään?

Määrä 150 g ruokaa Porsaanliha omassa liemessään sisältää 446 kcal, 26 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaanliha omassa liemessään?

Määrä 200 g ruokaa Porsaanliha omassa liemessään sisältää 594 kcal, 35 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaanliha omassa liemessään?

Määrä 250 g ruokaa Porsaanliha omassa liemessään sisältää 743 kcal, 44 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U950100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan