Tiedä, mitä lautasellasi on
Porsaan potka
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, keitetty
259
kaloriakcal per 100 g
Proteiini26 g
HH0 g
Rasva17 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 259 kcal —
- Proteiini 26 g 52%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 5,7 g 29%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 26 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 13 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 39 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 53 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 66 g | 0 g | 43 g |
Samankaltaiset ruoat
- Etusorkan potkapakastettu, keitetty238 kcal / 100 g
- Sian etusääripakastettu, grillattu256 kcal / 100 g
- Naudan takasääripakastettu, keitetty161 kcal / 100 g
- Porsaanpotkaraaka173 kcal / 100 g
- Naudan potkapakastettu, keitetty149 kcal / 100 g
- Vasikanpotkapakastettu118 kcal / 100 g
- Porsaan niskasyväjäädytetty175 kcal / 100 g
- Sian potkanahaton, rasvaton ja luuton, raaka148 kcal / 100 g
- Villisiänlihapakastettu, keitetty224 kcal / 100 g
- Kinkkupotkasuolattu, sianliha, luullinen, erotettavissa oleva vähärasvainen liha ja rasva, kuumentamaton177 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porsaan potka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porsaan potka?
Määrä 100 g ruokaa Porsaan potka sisältää 259 kcal, 26 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porsaan potka?
Määrä 50 g ruokaa Porsaan potka sisältää 130 kcal, 13 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porsaan potka?
Määrä 150 g ruokaa Porsaan potka sisältää 389 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porsaan potka?
Määrä 200 g ruokaa Porsaan potka sisältää 518 kcal, 53 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porsaan potka?
Määrä 250 g ruokaa Porsaan potka sisältää 648 kcal, 66 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) U693232 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan