Tiedä, mitä lautasellasi on
Pinaattivesi
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
38
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,1 g
HH1,4 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 38 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Hiilihydraatit 1,4 g 1%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 4 g 14%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 4,1 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2,1 g | 0,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 6,2 g | 2,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 8,2 g | 2,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 10 g | 3,5 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pinaattivesi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pinaattivesi?
Määrä 100 g ruokaa Pinaattivesi sisältää 38 kcal, 4,1 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pinaattivesi?
Määrä 50 g ruokaa Pinaattivesi sisältää 19 kcal, 2,1 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pinaattivesi?
Määrä 150 g ruokaa Pinaattivesi sisältää 57 kcal, 6,2 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pinaattivesi?
Määrä 200 g ruokaa Pinaattivesi sisältää 76 kcal, 8,2 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pinaattivesi?
Määrä 250 g ruokaa Pinaattivesi sisältää 95 kcal, 10 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F008762 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
