Tiedä, mitä lautasellasi on

Perunalastut ja -suikaleet

Kalorit ja ravintoarvot

eri tyyppisiä

526

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,5 g

HH46 g

Rasva34 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	526	5,5 g	46 g	34 g
50 g	50 g	263	2,8 g	23 g	17 g
150 g	150 g	789	8,3 g	69 g	52 g
200 g	200 g	1052	11 g	92 g	69 g
250 g	250 g	1315	14 g	115 g	86 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Perunalastut ja -suikaleet?

Määrä 100 g ruokaa Perunalastut ja -suikaleet sisältää 526 kcal, 5,5 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Perunalastut ja -suikaleet?

Määrä 50 g ruokaa Perunalastut ja -suikaleet sisältää 263 kcal, 2,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Perunalastut ja -suikaleet?

Määrä 150 g ruokaa Perunalastut ja -suikaleet sisältää 789 kcal, 8,3 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Perunalastut ja -suikaleet?

Määrä 200 g ruokaa Perunalastut ja -suikaleet sisältää 1052 kcal, 11 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 69 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Perunalastut ja -suikaleet?

Määrä 250 g ruokaa Perunalastut ja -suikaleet sisältää 1315 kcal, 14 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 86 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K280100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan