Tiedä, mitä lautasellasi on

Pannukakku

Kalorit ja ravintoarvot

kevytoidulla maidolla

159

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,1 g

HH15 g

Rasva8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	159	6,1 g	15 g	8 g
50 g	50 g	80	3,1 g	7,6 g	4 g
150 g	150 g	239	9,2 g	23 g	12 g
200 g	200 g	318	12 g	30 g	16 g
250 g	250 g	398	15 g	38 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pannukakku?

Määrä 100 g ruokaa Pannukakku sisältää 159 kcal, 6,1 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pannukakku?

Määrä 50 g ruokaa Pannukakku sisältää 80 kcal, 3,1 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pannukakku?

Määrä 150 g ruokaa Pannukakku sisältää 239 kcal, 9,2 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pannukakku?

Määrä 200 g ruokaa Pannukakku sisältää 318 kcal, 12 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pannukakku?

Määrä 250 g ruokaa Pannukakku sisältää 398 kcal, 15 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: slv 735 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan