Tiedä, mitä lautasellasi on

Paistettu poro

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ruokarasvassa, suolattu

214

kaloriakcal per 100 g

Proteiini22 g

HH0 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	214	22 g	14 g
50 g	50 g	107	11 g	7 g
150 g	150 g	321	34 g	21 g
200 g	200 g	428	45 g	28 g
250 g	250 g	535	56 g	35 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paistettu poro?

Määrä 100 g ruokaa Paistettu poro sisältää 214 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paistettu poro?

Määrä 50 g ruokaa Paistettu poro sisältää 107 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paistettu poro?

Määrä 150 g ruokaa Paistettu poro sisältää 321 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paistettu poro?

Määrä 200 g ruokaa Paistettu poro sisältää 428 kcal, 45 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paistettu poro?

Määrä 250 g ruokaa Paistettu poro sisältää 535 kcal, 56 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Lähde: slv 1080 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan