Tiedä, mitä lautasellasi on

Pähkinöitä tai siemeniä sisältävä vehnä keksi

Kalorit ja ravintoarvot

suolainen

525

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH28 g

Rasva36 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	525	19 g	28 g	36 g
50 g	50 g	263	9,3 g	14 g	18 g
150 g	150 g	788	28 g	41 g	54 g
200 g	200 g	1050	37 g	55 g	72 g
250 g	250 g	1313	47 g	69 g	91 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pähkinöitä tai siemeniä sisältävä vehnä keksi?

Määrä 100 g ruokaa Pähkinöitä tai siemeniä sisältävä vehnä keksi sisältää 525 kcal, 19 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pähkinöitä tai siemeniä sisältävä vehnä keksi?

Määrä 50 g ruokaa Pähkinöitä tai siemeniä sisältävä vehnä keksi sisältää 263 kcal, 9,3 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pähkinöitä tai siemeniä sisältävä vehnä keksi?

Määrä 150 g ruokaa Pähkinöitä tai siemeniä sisältävä vehnä keksi sisältää 788 kcal, 28 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pähkinöitä tai siemeniä sisältävä vehnä keksi?

Määrä 200 g ruokaa Pähkinöitä tai siemeniä sisältävä vehnä keksi sisältää 1050 kcal, 37 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 72 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pähkinöitä tai siemeniä sisältävä vehnä keksi?

Määrä 250 g ruokaa Pähkinöitä tai siemeniä sisältävä vehnä keksi sisältää 1313 kcal, 47 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 91 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010216 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan