Tiedä, mitä lautasellasi on

neitsytoliiviöljy extra

Kalorit ja ravintoarvot

luomu

884
kaloriakcal per 100 g
HH0 g
Rasva100 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 884 kcal —
  • Hiilihydraatit 0 g 0%
  • Rasva 100 g 128%
  • Kuitu 0 g 0%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g884–0 g100 g
50 g50 g442–0 g50 g
150 g150 g1326–0 g150 g
200 g200 g1768–0 g200 g
250 g250 g2210–0 g250 g

Kysymyksiä ruoasta neitsytoliiviöljy extra

Voiko neitsytoliiviöljy extraa käyttää paistamiseen?

Kyllä. Se sopii pannulla paistamiseen ja uuniruokiin; tavallisessa kotiruoanlaitossa sen savuamispiste riittää, kun öljyä ei kuumenneta niin paljon, että se alkaa savuta.

Miten neitsytoliiviöljy extraa käytetään salaatinkastikkeessa?

Sekoita öljyyn sitruunamehua tai viinietikkaa, suolaa ja mustapippuria. Lisää öljy vähitellen samalla vatkaten, niin kastike emulgoituu eikä erotu heti.

Miten neitsytoliiviöljy extra eroaa tavallisesta oliiviöljystä?

Neitsytoliiviöljy extra valmistetaan oliiveista mekaanisesti ilman kemiallista puhdistusta, ja sen maku ja tuoksu ovat yleensä selvästi voimakkaammat. Tavallinen oliiviöljy on usein puhdistetun ja neitsytoliiviöljyn sekoitus.

Mitä ruokaa neitsytoliiviöljy extraan kannattaa lisätä vasta kypsennyksen jälkeen?

Valuta sitä valmiin keiton, paahdettujen kasvisten, papujen tai bruschettan päälle. Näin öljyn hedelmäinen, ruohoinen tai pippurinen aromi erottuu paremmin kuin pitkään kypsennettynä.

Miten neitsytoliiviöljy extra kannattaa säilyttää?

Pidä pullo tiiviisti suljettuna viileässä ja pimeässä, kaukana liedestä ja ikkunasta. Käytä avattu pullo muutaman kuukauden kuluessa, sillä valo, lämpö ja ilma heikentävät makua.

Voiko neitsytoliiviöljy extraa käyttää leivonnassa?

Voi: käytä sitä voin tai muun ruokaöljyn tilalla esimerkiksi suolaisissa leivonnaisissa ja focacciassa. Sen oma maku tuntuu valmiissa leivonnaisessa, joten mieto öljy sopii parhaiten herkän makuisiin taikinoihin.

Miten neitsytoliiviöljy extra valmistetaan?

Se puristetaan tai lingotaan oliiveista mekaanisesti, eikä sitä puhdisteta kemiallisesti. Extra-luokan saamiseen vaikuttavat myös öljyn happamuus ja aistinvarainen laatu.

Miten neitsytoliiviöljy extra eroaa kookosöljystä ruoanlaitossa?

Neitsytoliiviöljy extra pysyy juoksevana huoneenlämmössä ja tuo ruokaan oliivin makua; kookosöljy jähmettyy viileässä ja maistuu usein kookokselta. Kookosöljy sopii erityisesti leivontaan ja ruokiin, joissa sen aromi on tervetullut.

Lähde: BEDCA (Spain) 2545 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan