Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan maminha
Kalorit ja ravintoarvot
grillattu, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton
234
kaloriakcal per 100 g
Proteiini29 g
HH0,6 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 234 kcal —
- Proteiini 29 g 59%
- Hiilihydraatit 0,6 g 0%
- Rasva 12 g 16%
- Kuitu 0,1 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 29 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 15 g | 0,3 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 44 g | 0,9 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 59 g | 1,1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 73 g | 1,4 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan maminha tomaattikastikkeellaulkofileen alaosasta, grillattu/paistettu, tomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), suolaton131 kcal / 100 g
- Naudan picanharasvainen, grillattu, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolaamaton279 kcal / 100 g
- Naudan kulmapaistirasvaton, grillattu, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton234 kcal / 100 g
- Haudutettu naudanpaistiulkofileen ylä-/alaosasta, (öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla), suolaton204 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin without fat with oil onion and garlic unsalted244 kcal / 100 g
- Täytetty naudan paistiulkofileen alaosasta, rasvaton, paistettu, paprika, sipuli, tomaatti, calabrialainen makkara, mustapippurilla, suolaton140 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin without fat with oil onion and garlic243 kcal / 100 g
- Naudanpaisti sipulillasoijaöljy, mustapippuri, suola147 kcal / 100 g
- Picanhapihviluuton, vain vähärasvainen liha, leikattu 1/8" rasvalle, kaikki luokat, kypsennetty, grillattu181 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan maminha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan maminha?
Määrä 100 g ruokaa Naudan maminha sisältää 234 kcal, 29 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan maminha?
Määrä 50 g ruokaa Naudan maminha sisältää 117 kcal, 15 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan maminha?
Määrä 150 g ruokaa Naudan maminha sisältää 351 kcal, 44 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan maminha?
Määrä 200 g ruokaa Naudan maminha sisältää 468 kcal, 59 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan maminha?
Määrä 250 g ruokaa Naudan maminha sisältää 585 kcal, 73 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0404F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
