Tiedä, mitä lautasellasi on

Naudan lapa

Kalorit ja ravintoarvot

paistettavaksi, lapa, paistettu ilman rasvaa, uunissa

161

kaloriakcal per 100 g

Proteiini27 g

HH0 g

Rasva5,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	161	27 g	5,9 g
50 g	50 g	81	14 g	2,9 g
150 g	150 g	242	40 g	8,8 g
200 g	200 g	322	54 g	12 g
250 g	250 g	403	67 g	15 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 100 g ruokaa Naudan lapa sisältää 161 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 50 g ruokaa Naudan lapa sisältää 81 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 150 g ruokaa Naudan lapa sisältää 242 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 200 g ruokaa Naudan lapa sisältää 322 kcal, 54 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan lapa?

Määrä 250 g ruokaa Naudan lapa sisältää 403 kcal, 67 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U171162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan