Tiedä, mitä lautasellasi on
Munapastasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
mausteinen, jogurtilla laimennetulla majoneesilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 141 kcal —
- Proteiini 2,6 g 5%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 9,2 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 2,9 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 2,6 g | 11 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,3 g | 5,5 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 3,9 g | 17 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 5,2 g | 22 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 6,5 g | 28 g | 23 g |
Samankaltaiset ruoat
- Pastasalaattivihanneksia ja majoneesia150 kcal / 100 g
- Täysjyväpastasalaattivihannesten ja majoneesin kera131 kcal / 100 g
- Vehnäpastasalaattimajoneesilla, suolattu178 kcal / 100 g
- Pastasalaatti kanalla kananmunalla juustolla ja raaoilla vihanneksillakastikkeella, esipakattu167 kcal / 100 g
- Kananmunasalaattimajoneesisalaatti, teollisesti valmistettu358 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Munapastasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munapastasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Munapastasalaatti sisältää 141 kcal, 2,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munapastasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Munapastasalaatti sisältää 71 kcal, 1,3 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munapastasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Munapastasalaatti sisältää 212 kcal, 3,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munapastasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Munapastasalaatti sisältää 282 kcal, 5,2 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munapastasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Munapastasalaatti sisältää 353 kcal, 6,5 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X1A3020 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
