Tiedä, mitä lautasellasi on
Munakoisoviipaleet
Kalorit ja ravintoarvot
paistetut, tomaattikastikkeella säilyketomaateista ja juustolla gratinoituna
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 154 kcal —
- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 5,5 g 2%
- Rasva 12 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 3,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 4,4 g | 5,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,2 g | 2,8 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 6,6 g | 8,3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 8,8 g | 11 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 11 g | 14 g | 31 g |
Samankaltaiset ruoat
- Munakoisoviipaleet taikinassaoluen kanssa, uppopaistettu239 kcal / 100 g
- Täytetyt munakoisotlampaanlihan, riisin ja tomaattien kera, gratinoitu108 kcal / 100 g
- Munakoisokasviksilla täytetty, juustokuorrutuksella119 kcal / 100 g
- Höyrytetty munakoiso tomaateillatomaattien kera55 kcal / 100 g
- Munakoisogratiiniesipakattu105 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Munakoisoviipaleet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Munakoisoviipaleet?
Määrä 100 g ruokaa Munakoisoviipaleet sisältää 154 kcal, 4,4 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Munakoisoviipaleet?
Määrä 50 g ruokaa Munakoisoviipaleet sisältää 77 kcal, 2,2 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Munakoisoviipaleet?
Määrä 150 g ruokaa Munakoisoviipaleet sisältää 231 kcal, 6,6 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Munakoisoviipaleet?
Määrä 200 g ruokaa Munakoisoviipaleet sisältää 308 kcal, 8,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Munakoisoviipaleet?
Määrä 250 g ruokaa Munakoisoviipaleet sisältää 385 kcal, 11 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X551363 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
