Tiedä, mitä lautasellasi on
Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 332 kcal —
- Proteiini 4,5 g 9%
- Hiilihydraatit 69 g 25%
- Rasva 2,4 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 5%
- Kuitu 7,4 g 26%
- Sokerit 25 g —
- Natrium 310 mg 13%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 20 µg 2%
- C-vitamiini 4,6 mg 5%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,44 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Niasiini (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 68 mg 5%
- Rauta 0,98 mg 5%
- Fosfori 170 mg 14%
- Kalium 230 mg 5%
- Sinkki 0,56 mg 5%
- Seleeni 3,4 µg 6%
- Jodi 4 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4,5 g | 69 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,2 g | 35 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6,7 g | 104 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 8,9 g | 138 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 11 g | 173 g | 5,9 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours?
Määrä 100 g ruokaa Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours sisältää 332 kcal, 4,5 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours?
Määrä 50 g ruokaa Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours sisältää 166 kcal, 2,2 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours?
Määrä 150 g ruokaa Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours sisältää 498 kcal, 6,7 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours?
Määrä 200 g ruokaa Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours sisältää 664 kcal, 8,9 g proteiinia, 138 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours?
Määrä 250 g ruokaa Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours sisältää 830 kcal, 11 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) U67 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
