Tiedä, mitä lautasellasi on

Maniokki

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu

187

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,3 g

HH43 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	187	1,3 g	43 g	0,3 g
50 g	50 g	94	0,6 g	22 g	0,1 g
150 g	150 g	281	1,9 g	65 g	0,4 g
200 g	200 g	374	2,6 g	86 g	0,6 g
250 g	250 g	468	3,2 g	108 g	0,7 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maniokki?

Määrä 100 g ruokaa Maniokki sisältää 187 kcal, 1,3 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maniokki?

Määrä 50 g ruokaa Maniokki sisältää 94 kcal, 0,6 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maniokki?

Määrä 150 g ruokaa Maniokki sisältää 281 kcal, 1,9 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maniokki?

Määrä 200 g ruokaa Maniokki sisältää 374 kcal, 2,6 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maniokki?

Määrä 250 g ruokaa Maniokki sisältää 468 kcal, 3,2 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) K410162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan