Tiedä, mitä lautasellasi on
Makean veden lambari-kala
Kalorit ja ravintoarvot
pakastettu, tuore
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 131 kcal —
- Proteiini 17 g 34%
- Hiilihydraatit 1,2 g 0%
- Rasva 6,6 g 8%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 17 g | 1,2 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 8,4 g | 0,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 25 g | 1,8 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 34 g | 2,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 42 g | 3 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Makean veden lambari-kala
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makean veden lambari-kala?
Määrä 100 g ruokaa Makean veden lambari-kala sisältää 131 kcal, 17 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makean veden lambari-kala?
Määrä 50 g ruokaa Makean veden lambari-kala sisältää 66 kcal, 8,4 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makean veden lambari-kala?
Määrä 150 g ruokaa Makean veden lambari-kala sisältää 197 kcal, 25 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makean veden lambari-kala?
Määrä 200 g ruokaa Makean veden lambari-kala sisältää 262 kcal, 34 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makean veden lambari-kala?
Määrä 250 g ruokaa Makean veden lambari-kala sisältää 328 kcal, 42 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0025E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
