Tiedä, mitä lautasellasi on

Luumuvanukas

Kalorit ja ravintoarvot

282

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,9 g

HH39 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	282	4,9 g	39 g	11 g
50 g	50 g	141	2,5 g	20 g	5,3 g
150 g	150 g	423	7,4 g	59 g	16 g
200 g	200 g	564	9,8 g	79 g	21 g
250 g	250 g	705	12 g	98 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Luumuvanukas?

Määrä 100 g ruokaa Luumuvanukas sisältää 282 kcal, 4,9 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Luumuvanukas?

Määrä 50 g ruokaa Luumuvanukas sisältää 141 kcal, 2,5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Luumuvanukas?

Määrä 150 g ruokaa Luumuvanukas sisältää 423 kcal, 7,4 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Luumuvanukas?

Määrä 200 g ruokaa Luumuvanukas sisältää 564 kcal, 9,8 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Luumuvanukas?

Määrä 250 g ruokaa Luumuvanukas sisältää 705 kcal, 12 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y835463 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan