Tiedä, mitä lautasellasi on

Lohipihvi

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu

224

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH0 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	224	23 g	15 g
50 g	50 g	112	12 g	7,2 g
150 g	150 g	336	35 g	22 g
200 g	200 g	448	47 g	29 g
250 g	250 g	560	59 g	36 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lohipihvi?

Määrä 100 g ruokaa Lohipihvi sisältää 224 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lohipihvi?

Määrä 50 g ruokaa Lohipihvi sisältää 112 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lohipihvi?

Määrä 150 g ruokaa Lohipihvi sisältää 336 kcal, 35 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lohipihvi?

Määrä 200 g ruokaa Lohipihvi sisältää 448 kcal, 47 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lohipihvi?

Määrä 250 g ruokaa Lohipihvi sisältää 560 kcal, 59 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y640312 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan