Tiedä, mitä lautasellasi on

Loganinmarja

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH3,4 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	36	1,1 g	3,4 g	0,3 g
50 g	50 g	18	0,6 g	1,7 g	0,2 g
150 g	150 g	54	1,7 g	5,1 g	0,5 g
200 g	200 g	72	2,2 g	6,8 g	0,6 g
250 g	250 g	90	2,8 g	8,5 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Loganinmarja?

Määrä 100 g ruokaa Loganinmarja sisältää 36 kcal, 1,1 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Loganinmarja?

Määrä 50 g ruokaa Loganinmarja sisältää 18 kcal, 0,6 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Loganinmarja?

Määrä 150 g ruokaa Loganinmarja sisältää 54 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Loganinmarja?

Määrä 200 g ruokaa Loganinmarja sisältää 72 kcal, 2,2 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Loganinmarja?

Määrä 250 g ruokaa Loganinmarja sisältää 90 kcal, 2,8 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) F306100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan