Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 93 kcal —
  • Proteiini 1,1 g 2%
  • Hiilihydraatit 18 g 7%
  • Rasva 2,2 g 3%
  • Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
  • Kuitu 1,4 g 5%
  • Sokerit 16 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 3,4 µg 0%
  • C-vitamiini 35,3 mg 39%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasiini (B3) 0,48 mg 3%
  • B6-vitamiini 0,17 mg 10%
  • Folaatti (B9) 29 µg 7%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 4 mg 0%
  • Rauta 0,24 mg 1%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfori 23 mg 2%
  • Kalium 301 mg 6%
  • Sinkki 0,15 mg 1%
  • Kupari 0,09 mg 10%
  • Mangaani 0,19 mg 8%
  • Seleeni 0,8 µg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g931,1 g18 g2,2 g
50 g50 g470,6 g9,1 g1,1 g
150 g150 g1401,7 g27 g3,3 g
200 g200 g1862,2 g36 g4,4 g
250 g250 g2332,8 g45 g5,5 g

Kysymyksiä ruoasta Lastenjälkiruoka banaanikookoskermalla

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lastenjälkiruoka banaanikookoskermalla?

Määrä 100 g ruokaa Lastenjälkiruoka banaanikookoskermalla sisältää 93 kcal, 1,1 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lastenjälkiruoka banaanikookoskermalla?

Määrä 50 g ruokaa Lastenjälkiruoka banaanikookoskermalla sisältää 47 kcal, 0,6 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lastenjälkiruoka banaanikookoskermalla?

Määrä 150 g ruokaa Lastenjälkiruoka banaanikookoskermalla sisältää 140 kcal, 1,7 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lastenjälkiruoka banaanikookoskermalla?

Määrä 200 g ruokaa Lastenjälkiruoka banaanikookoskermalla sisältää 186 kcal, 2,2 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lastenjälkiruoka banaanikookoskermalla?

Määrä 250 g ruokaa Lastenjälkiruoka banaanikookoskermalla sisältää 233 kcal, 2,8 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 7495 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan