Tiedä, mitä lautasellasi on
Kuitukurkku
Kalorit ja ravintoarvot
sileäkuorinen
15
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1 g
HH2,2 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 15 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 2,2 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,9 g 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,5 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2,5 g | 5,6 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kuitukurkku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kuitukurkku?
Määrä 100 g ruokaa Kuitukurkku sisältää 15 kcal, 1 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kuitukurkku?
Määrä 50 g ruokaa Kuitukurkku sisältää 8 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kuitukurkku?
Määrä 150 g ruokaa Kuitukurkku sisältää 23 kcal, 1,5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kuitukurkku?
Määrä 200 g ruokaa Kuitukurkku sisältää 30 kcal, 2 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kuitukurkku?
Määrä 250 g ruokaa Kuitukurkku sisältää 38 kcal, 2,5 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: IFCT (India) D069 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
