Tiedä, mitä lautasellasi on
Kinuskikakku
Kalorit ja ravintoarvot
voikreemi, leipomotuote
386
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,4 g
HH37 g
Rasva25 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 386 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 37 g 14%
- Rasva 25 g 32%
- Tyydyttynyt rasva 5,6 g 28%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 29 g —
- Natrium 111 mg 5%
- Kolesteroli 52,3 mg 17%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 56,6 µg 6%
- C-vitamiini 4,4 mg 5%
- D-vitamiini 0,67 µg 3%
- E-vitamiini 3,8 mg 25%
- K-vitamiini 24,6 µg 20%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 0,22 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 10,2 µg 3%
- B12-vitamiini 0,31 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 59,3 mg 5%
- Rauta 0,47 mg 3%
- Magnesium 6,8 mg 2%
- Fosfori 73,7 mg 6%
- Kalium 76,9 mg 2%
- Sinkki 0,38 mg 3%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,08 mg 4%
- Seleeni 5,8 µg 11%
- Jodi 9,3 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 3,4 g | 37 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1,7 g | 19 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 5,1 g | 56 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 6,8 g | 75 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 8,5 g | 93 g | 62 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täytekakkuvoikreemi203 kcal / 100 g
- Voikreemikakkusokerikakku299 kcal / 100 g
- Voikuorrutettu sokerikakkuitsetehty476 kcal / 100 g
- Marsipaanikakkuvoikermatäyte308 kcal / 100 g
- Sokerikakkupohjaperus, maustamaton296 kcal / 100 g
- Kuivakakku307 kcal / 100 g
- Täytekakkupohjaperus, maustamaton, leipomosta284 kcal / 100 g
- Suklaakakku voikreemilläsokerikakkupohja309 kcal / 100 g
- Sokerikakkutäytetty kermalla ja/tai hillolla322 kcal / 100 g
- Suklaakakkukerma- ja hillotäyte247 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kinuskikakku
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kinuskikakku?
Määrä 100 g ruokaa Kinuskikakku sisältää 386 kcal, 3,4 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kinuskikakku?
Määrä 50 g ruokaa Kinuskikakku sisältää 193 kcal, 1,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kinuskikakku?
Määrä 150 g ruokaa Kinuskikakku sisältää 579 kcal, 5,1 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kinuskikakku?
Määrä 200 g ruokaa Kinuskikakku sisältää 772 kcal, 6,8 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kinuskikakku?
Määrä 250 g ruokaa Kinuskikakku sisältää 965 kcal, 8,5 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31607 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
