Tiedä, mitä lautasellasi on
Kevytolut
Kalorit ja ravintoarvot
10
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,1 g
HH0,6 g
Rasva0 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 10 kcal —
- Proteiini 0,1 g 0%
- Hiilihydraatit 0,6 g 0%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,12 mg 1%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 1 mg 0%
- Rauta 0 mg 0%
- Fosfori 5 mg 0%
- Kalium 11 mg 0%
- Sinkki 0 mg 0%
- Seleeni 0,05 µg 0%
- Jodi 1,3 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 10 | 0,1 g | 0,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,1 g | 0,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 15 | 0,2 g | 0,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 20 | 0,3 g | 1,1 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 25 | 0,3 g | 1,4 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähähiilihydraattinen kevytolut32 kcal / 100 g
- Alkoholiton olut23 kcal / 100 g
- Vähäalkoholinen olut0,1–1,2 til-%22 kcal / 100 g
- Vähäalkoholinen lager16 kcal / 100 g
- Olut42 kcal / 100 g
- Alkoholiton olualkoholiton (<1,2 til.-% alkoholia), ei lisättyä sokeria, maustettu tai maustamaton29 kcal / 100 g
- Mieto olut2,3 til-%29 kcal / 100 g
- Vähähiilihydraattinen olutvähennetty sisältö32 kcal / 100 g
- Alkoholipitoisuudeltaan tyhjä lager7 kcal / 100 g
- Tavallinen olutalkoholijuoma, kaikki43 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kevytolut
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kevytolut?
Määrä 100 g ruokaa Kevytolut sisältää 10 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kevytolut?
Määrä 50 g ruokaa Kevytolut sisältää 5 kcal, 0,1 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kevytolut?
Määrä 150 g ruokaa Kevytolut sisältää 15 kcal, 0,2 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kevytolut?
Määrä 200 g ruokaa Kevytolut sisältää 20 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kevytolut?
Määrä 250 g ruokaa Kevytolut sisältää 25 kcal, 0,3 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) B35 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
