Tiedä, mitä lautasellasi on

kevätsipulilla paistetut munanuudelit

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen

244
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5 g
HH31 g
Rasva12 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 244 kcal —
  • Proteiini 5 g 10%
  • Hiilihydraatit 31 g 11%
  • Rasva 12 g 16%
  • Tyydyttynyt rasva 0,9 g 4%
  • Sokerit 0,2 g —
  • Natrium 120 mg 5%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 6 µg 1%
  • C-vitamiini 1 mg 1%
  • D-vitamiini 0,1 µg 1%
  • E-vitamiini 2,8 mg 19%
  • Tiamiini (B1) 0 mg 0%
  • Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
  • Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,26 mg 5%
  • B6-vitamiini 0,01 mg 1%
  • Biotiini (B7) 0,9 µg 3%
  • Folaatti (B9) 6 µg 2%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 39 mg 3%
  • Rauta 1,1 mg 6%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfori 77 mg 6%
  • Kalium 79 mg 2%
  • Sinkki 0,5 mg 5%
  • Kupari 0 mg 0%
  • Mangaani 0,46 mg 20%
  • Seleeni 9 µg 16%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2445 g31 g12 g
50 g50 g1222,5 g15 g6,1 g
150 g150 g3667,5 g46 g18 g
200 g200 g48810 g61 g24 g
250 g250 g61013 g76 g31 g

Kysymyksiä ruoasta kevätsipulilla paistetut munanuudelit

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kevätsipulilla paistetut munanuudelit?

Määrä 100 g ruokaa kevätsipulilla paistetut munanuudelit sisältää 244 kcal, 5 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kevätsipulilla paistetut munanuudelit?

Määrä 50 g ruokaa kevätsipulilla paistetut munanuudelit sisältää 122 kcal, 2,5 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kevätsipulilla paistetut munanuudelit?

Määrä 150 g ruokaa kevätsipulilla paistetut munanuudelit sisältää 366 kcal, 7,5 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kevätsipulilla paistetut munanuudelit?

Määrä 200 g ruokaa kevätsipulilla paistetut munanuudelit sisältää 488 kcal, 10 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kevätsipulilla paistetut munanuudelit?

Määrä 250 g ruokaa kevätsipulilla paistetut munanuudelit sisältää 610 kcal, 13 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 11-1096 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan