Tiedä, mitä lautasellasi on
Katkarapukeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kermainen, suurustettu
61
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,2 g
HH1,3 g
Rasva3,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 61 kcal —
- Proteiini 6,2 g 12%
- Hiilihydraatit 1,3 g 0%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 0,2 g —
- Natrium 279 mg 12%
- Kolesteroli 68,3 mg 23%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 33,5 µg 4%
- C-vitamiini 0,05 mg 0%
- D-vitamiini 0,9 µg 5%
- E-vitamiini 1,4 mg 9%
- K-vitamiini 0,87 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 1,2 mg 8%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Folaatti (B9) 6,5 µg 2%
- B12-vitamiini 1,3 µg 52%
Kivennäisaineet
- Kalsium 34,1 mg 3%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 9,6 mg 2%
- Fosfori 64,8 mg 5%
- Kalium 56 mg 1%
- Sinkki 0,62 mg 6%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 9,7 µg 18%
- Jodi 74,1 µg 49%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 6,2 g | 1,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3,1 g | 0,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 9,2 g | 2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 12 g | 2,6 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 15 g | 3,3 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kala- tai katkarapukeitto30 kcal / 100 g
- Katkarapumuhennoskermainen, vehnäjauhoilla suurustettu151 kcal / 100 g
- Katkarapukermakeittosuolalla98 kcal / 100 g
- Katkarapukastikekermainen139 kcal / 100 g
- Katkaraputahnakerman kanssa51 kcal / 100 g
- Simpukkakeittokermainen76 kcal / 100 g
- Katkarapu- rapu- ja jokirapukeitto135 kcal / 100 g
- Katkarapuliemi8 kcal / 100 g
- Osterikeittokermainen194 kcal / 100 g
- Kirjolohikeittokerma105 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Katkarapukeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Katkarapukeitto?
Määrä 100 g ruokaa Katkarapukeitto sisältää 61 kcal, 6,2 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Katkarapukeitto?
Määrä 50 g ruokaa Katkarapukeitto sisältää 31 kcal, 3,1 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Katkarapukeitto?
Määrä 150 g ruokaa Katkarapukeitto sisältää 92 kcal, 9,2 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Katkarapukeitto?
Määrä 200 g ruokaa Katkarapukeitto sisältää 122 kcal, 12 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Katkarapukeitto?
Määrä 250 g ruokaa Katkarapukeitto sisältää 153 kcal, 15 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32877 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
