Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanakeisarsalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu salaatista, pekonista, parmesaanista, krutongeista, kananmunasta ja kanasta, ei lisättyä kastiketta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 174 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 9,8 g 4%
- Rasva 6,1 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 1,1 g 4%
- Sokerit 1,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 19 g | 9,8 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,6 g | 4,9 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 29 g | 15 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 38 g | 20 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 48 g | 25 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kanakeisarsalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanakeisarsalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Kanakeisarsalaatti sisältää 174 kcal, 19 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanakeisarsalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Kanakeisarsalaatti sisältää 87 kcal, 9,6 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanakeisarsalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Kanakeisarsalaatti sisältää 261 kcal, 29 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanakeisarsalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Kanakeisarsalaatti sisältää 348 kcal, 38 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanakeisarsalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Kanakeisarsalaatti sisältää 435 kcal, 48 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: ausnut F007740 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
