Tiedä, mitä lautasellasi on
Juusto-kasvisfrittata
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoinen
125
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9 g
HH3,6 g
Rasva8,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 125 kcal —
- Proteiini 9 g 18%
- Hiilihydraatit 3,6 g 1%
- Rasva 8,1 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 3,9 g 20%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 3,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 9 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,5 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 14 g | 5,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 7,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 23 g | 9 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Juusto-kasvisfrittata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juusto-kasvisfrittata?
Määrä 100 g ruokaa Juusto-kasvisfrittata sisältää 125 kcal, 9 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juusto-kasvisfrittata?
Määrä 50 g ruokaa Juusto-kasvisfrittata sisältää 63 kcal, 4,5 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juusto-kasvisfrittata?
Määrä 150 g ruokaa Juusto-kasvisfrittata sisältää 188 kcal, 14 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juusto-kasvisfrittata?
Määrä 200 g ruokaa Juusto-kasvisfrittata sisältää 250 kcal, 18 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juusto-kasvisfrittata?
Määrä 250 g ruokaa Juusto-kasvisfrittata sisältää 313 kcal, 23 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: ausnut F004031 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
