Tiedä, mitä lautasellasi on

Jänispaisti

Kalorit ja ravintoarvot

marinoitu, kastikkeen kanssa

199

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH3,8 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	199	14 g	3,8 g	14 g
50 g	50 g	100	7,1 g	1,9 g	7 g
150 g	150 g	299	21 g	5,7 g	21 g
200 g	200 g	398	28 g	7,6 g	28 g
250 g	250 g	498	35 g	9,5 g	35 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jänispaisti?

Määrä 100 g ruokaa Jänispaisti sisältää 199 kcal, 14 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jänispaisti?

Määrä 50 g ruokaa Jänispaisti sisältää 100 kcal, 7,1 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jänispaisti?

Määrä 150 g ruokaa Jänispaisti sisältää 299 kcal, 21 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jänispaisti?

Määrä 200 g ruokaa Jänispaisti sisältää 398 kcal, 28 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jänispaisti?

Määrä 250 g ruokaa Jänispaisti sisältää 498 kcal, 35 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y531023 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan