Tiedä, mitä lautasellasi on
Jäävuorisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
sitruunamarinadilla
72
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH1,7 g
Rasva6,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 72 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 1,7 g 1%
- Rasva 6,4 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,8 g | 1,7 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,4 g | 0,9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,2 g | 2,6 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 1,6 g | 3,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 2 g | 4,3 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jäävuorisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jäävuorisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Jäävuorisalaatti sisältää 72 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jäävuorisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Jäävuorisalaatti sisältää 36 kcal, 0,4 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jäävuorisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Jäävuorisalaatti sisältää 108 kcal, 1,2 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jäävuorisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Jäävuorisalaatti sisältää 144 kcal, 1,6 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jäävuorisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Jäävuorisalaatti sisältää 180 kcal, 2 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X2A2000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
