Tiedä, mitä lautasellasi on

Höyrytetty silli

Kalorit ja ravintoarvot

höyrytetty

231

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0,5 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	231	21 g	0,5 g	16 g
50 g	50 g	116	10 g	0,3 g	8,1 g
150 g	150 g	347	31 g	0,8 g	24 g
200 g	200 g	462	42 g	1 g	32 g
250 g	250 g	578	52 g	1,3 g	41 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Höyrytetty silli?

Määrä 100 g ruokaa Höyrytetty silli sisältää 231 kcal, 21 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Höyrytetty silli?

Määrä 50 g ruokaa Höyrytetty silli sisältää 116 kcal, 10 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Höyrytetty silli?

Määrä 150 g ruokaa Höyrytetty silli sisältää 347 kcal, 31 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Höyrytetty silli?

Määrä 200 g ruokaa Höyrytetty silli sisältää 462 kcal, 42 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Höyrytetty silli?

Määrä 250 g ruokaa Höyrytetty silli sisältää 578 kcal, 52 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1605 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan