Tiedä, mitä lautasellasi on
Horchata
Kalorit ja ravintoarvot
ravintolassa tarjoiltuna
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 54 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,7 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 9,4 g —
- Natrium 14 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- E-vitamiini 0,24 mg 2%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,05 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 18 mg 1%
- Rauta 0,01 mg 0%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 15 mg 1%
- Kalium 34 mg 1%
- Sinkki 0,06 mg 1%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,5 g | 12 g | 0,7 g |
| 1 annos | 228 g | 123 | 1,1 g | 26 g | 1,6 g |
| 2 annosta | 456 g | 246 | 2,2 g | 53 g | 3,2 g |
| ½ annosta | 114 g | 62 | 0,5 g | 13 g | 0,8 g |
| 3 annosta | 684 g | 369 | 3,3 g | 79 g | 4,9 g |
| 4 annosta | 912 g | 492 | 4,4 g | 105 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,7 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,2 g | 29 g | 1,8 g |
Kysymyksiä ruoasta Horchata
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Horchata?
Määrä 100 g ruokaa Horchata sisältää 54 kcal, 0,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (228 g) ruokaa Horchata?
Määrä 1 annos (228 g) ruokaa Horchata sisältää 123 kcal, 1,1 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (456 g) ruokaa Horchata?
Määrä 2 annosta (456 g) ruokaa Horchata sisältää 246 kcal, 2,2 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (114 g) ruokaa Horchata?
Määrä ½ annosta (114 g) ruokaa Horchata sisältää 62 kcal, 0,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (684 g) ruokaa Horchata?
Määrä 3 annosta (684 g) ruokaa Horchata sisältää 369 kcal, 3,3 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (912 g) ruokaa Horchata?
Määrä 4 annosta (912 g) ruokaa Horchata sisältää 492 kcal, 4,4 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Horchata?
Määrä 50 g ruokaa Horchata sisältää 27 kcal, 0,2 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Horchata?
Määrä 150 g ruokaa Horchata sisältää 81 kcal, 0,7 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171941 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
