Tiedä, mitä lautasellasi on

Helmisipuli

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa, pannulla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,8 g

HH9,5 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	53	1,8 g	9,5 g	0,2 g
50 g	50 g	27	0,9 g	4,8 g	0,1 g
150 g	150 g	80	2,8 g	14 g	0,4 g
200 g	200 g	106	3,7 g	19 g	0,5 g
250 g	250 g	133	4,6 g	24 g	0,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Helmisipuli?

Määrä 100 g ruokaa Helmisipuli sisältää 53 kcal, 1,8 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Helmisipuli?

Määrä 50 g ruokaa Helmisipuli sisältää 27 kcal, 0,9 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Helmisipuli?

Määrä 150 g ruokaa Helmisipuli sisältää 80 kcal, 2,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Helmisipuli?

Määrä 200 g ruokaa Helmisipuli sisältää 106 kcal, 3,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Helmisipuli?

Määrä 250 g ruokaa Helmisipuli sisältää 133 kcal, 4,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G484182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan