Tiedä, mitä lautasellasi on

Hasselpähkinärouhe

Kalorit ja ravintoarvot

456

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,3 g

HH81 g

Rasva13 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	456	3,3 g	81 g	13 g
50 g	50 g	228	1,6 g	41 g	6,5 g
150 g	150 g	684	4,9 g	121 g	19 g
200 g	200 g	912	6,5 g	162 g	26 g
250 g	250 g	1140	8,1 g	202 g	32 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hasselpähkinärouhe?

Määrä 100 g ruokaa Hasselpähkinärouhe sisältää 456 kcal, 3,3 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hasselpähkinärouhe?

Määrä 50 g ruokaa Hasselpähkinärouhe sisältää 228 kcal, 1,6 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hasselpähkinärouhe?

Määrä 150 g ruokaa Hasselpähkinärouhe sisältää 684 kcal, 4,9 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hasselpähkinärouhe?

Määrä 200 g ruokaa Hasselpähkinärouhe sisältää 912 kcal, 6,5 g proteiinia, 162 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hasselpähkinärouhe?

Määrä 250 g ruokaa Hasselpähkinärouhe sisältää 1140 kcal, 8,1 g proteiinia, 202 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) S493000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan