Tiedä, mitä lautasellasi on
Gherkin cucumber, raw
Kalorit ja ravintoarvot
16
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH1,8 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 16 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 1,8 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 1,6 g —
- Natrium 2,4 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 10,3 µg 1%
- C-vitamiini 11 mg 12%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 6 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 32 mg 2%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 39,7 mg 3%
- Kalium 230 mg 5%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 0,5 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,2 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,8 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 31 | 2,4 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 39 | 3 g | 4,5 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Gherkin cucumber, raw
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gherkin cucumber, raw?
Määrä 100 g ruokaa Gherkin cucumber, raw sisältää 16 kcal, 1,2 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gherkin cucumber, raw?
Määrä 50 g ruokaa Gherkin cucumber, raw sisältää 8 kcal, 0,6 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gherkin cucumber, raw?
Määrä 150 g ruokaa Gherkin cucumber, raw sisältää 23 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gherkin cucumber, raw?
Määrä 200 g ruokaa Gherkin cucumber, raw sisältää 31 kcal, 2,4 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gherkin cucumber, raw?
Määrä 250 g ruokaa Gherkin cucumber, raw sisältää 39 kcal, 3 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 540 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
