Tiedä, mitä lautasellasi on
Gefilus-juoma
Kalorit ja ravintoarvot
tehojuoma, rasvaton, laktoositon, D-vitamiini, probiootit
61
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3 g
HH11 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 61 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,4 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 41,2 mg 2%
- Kolesteroli 2,1 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4 µg 0%
- C-vitamiini 1,8 mg 2%
- D-vitamiini 1,5 µg 8%
- E-vitamiini 0,04 mg 0%
- K-vitamiini 0,39 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 4,4 µg 1%
- B12-vitamiini 0,6 µg 25%
Kivennäisaineet
- Kalsium 114 mg 9%
- Rauta 0,06 mg 0%
- Magnesium 10,8 mg 3%
- Fosfori 80,5 mg 6%
- Kalium 153 mg 3%
- Sinkki 0,38 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 2,5 µg 5%
- Jodi 13,7 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,5 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4,6 g | 17 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6,1 g | 22 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 7,6 g | 28 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Gefilus-kefirjuoma2 % rasvaa, laktoositon, 1 µg D-vitamiinia, probiootteja65 kcal / 100 g
- Mehu-maitojuomarasvaton, gefilus, vitamiineja, probiootteja, laktoositon43 kcal / 100 g
- MehujuomaGefilus, C- ja D-vitamiineja, probiootteja44 kcal / 100 g
- H herajuomaGefilus, vitamiineja, probiootteja, vähälaktoosinen47 kcal / 100 g
- Maito-mehujuomarasvaton, Gefilus50 kcal / 100 g
- Appelsiini-persikkamehujuomaGefilus, kuitua, C- ja D-vitamiineja, probiootteja42 kcal / 100 g
- Piimä gefilus-piimä rasvaton d-vit 1 ug probiootteja30 kcal / 100 g
- Ananas-porkkanamehujuomaGefilus, kalsiumia, C- ja D-vitamiineja, probiootteja53 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Gefilus-juoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Gefilus-juoma?
Määrä 100 g ruokaa Gefilus-juoma sisältää 61 kcal, 3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Gefilus-juoma?
Määrä 50 g ruokaa Gefilus-juoma sisältää 31 kcal, 1,5 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Gefilus-juoma?
Määrä 150 g ruokaa Gefilus-juoma sisältää 92 kcal, 4,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Gefilus-juoma?
Määrä 200 g ruokaa Gefilus-juoma sisältää 122 kcal, 6,1 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Gefilus-juoma?
Määrä 250 g ruokaa Gefilus-juoma sisältää 153 kcal, 7,6 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33710 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
