Tiedä, mitä lautasellasi on
Falafel-kebabwrap
Kalorit ja ravintoarvot
salaatilla, kotitekoinen
188
kaloriakcal per 100 g
Proteiini6,1 g
HH21 g
Rasva7,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 188 kcal —
- Proteiini 6,1 g 12%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 7,5 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 8%
- Kuitu 6,1 g 22%
- Sokerit 4,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 6,1 g | 21 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 3,1 g | 11 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 9,2 g | 32 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 12 g | 42 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 15 g | 53 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lihakebabwrapsalaatilla, kotitekoinen192 kcal / 100 g
- Kanakebabwrapsalaatilla, kotitekoinen161 kcal / 100 g
- Pitaleipä falafelilla salaatilla ja kastikkeella186 kcal / 100 g
- Salaattikäärekotitekoinen125 kcal / 100 g
- Falafeluppopaistettu, litteän leivän sisällä, kasvis täytetty156 kcal / 100 g
- Pitaleipä kebabilla salaatilla ja kastikkeella179 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Falafel-kebabwrap
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Falafel-kebabwrap?
Määrä 100 g ruokaa Falafel-kebabwrap sisältää 188 kcal, 6,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Falafel-kebabwrap?
Määrä 50 g ruokaa Falafel-kebabwrap sisältää 94 kcal, 3,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Falafel-kebabwrap?
Määrä 150 g ruokaa Falafel-kebabwrap sisältää 282 kcal, 9,2 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Falafel-kebabwrap?
Määrä 200 g ruokaa Falafel-kebabwrap sisältää 376 kcal, 12 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Falafel-kebabwrap?
Määrä 250 g ruokaa Falafel-kebabwrap sisältää 470 kcal, 15 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010421 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
