Tiedä, mitä lautasellasi on
Eggs, chicken, egg white, pasteurized
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 40 kcal —
- Proteiini 9 g 18%
- Hiilihydraatit 1 g 0%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1 g —
- Natrium 438 mg 19%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0,5 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,32 mg 25%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Biotiini (B7) 12,1 µg 40%
- Folaatti (B9) 16 µg 4%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
- Koliini 2,5 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,03 mg 0%
- Magnesium 10,8 mg 3%
- Fosfori 55 mg 4%
- Kalium 151 mg 3%
- Sinkki 0 mg 0%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 7,8 µg 14%
- Jodi 3,2 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 9 g | 1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 4,5 g | 0,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 14 g | 1,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 18 g | 2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 23 g | 2,5 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Eggs chicken pasteurized125 kcal / 100 g
- Eggs chicken yolk pasteurized237 kcal / 100 g
- Kananmunan valkuainenkuivattu, pastöroitu346 kcal / 100 g
- Ovo de galinha líquido pasteurizado131 kcal / 100 g
- Clara de ovo de galinha pasteurizada46 kcal / 100 g
- Munanvalkuaisjauhekana, kuivattu, glukoosipitoisuutta alennettu376 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Eggs, chicken, egg white, pasteurized
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Eggs, chicken, egg white, pasteurized?
Määrä 100 g ruokaa Eggs, chicken, egg white, pasteurized sisältää 40 kcal, 9 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Eggs, chicken, egg white, pasteurized?
Määrä 50 g ruokaa Eggs, chicken, egg white, pasteurized sisältää 20 kcal, 4,5 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Eggs, chicken, egg white, pasteurized?
Määrä 150 g ruokaa Eggs, chicken, egg white, pasteurized sisältää 60 kcal, 14 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Eggs, chicken, egg white, pasteurized?
Määrä 200 g ruokaa Eggs, chicken, egg white, pasteurized sisältää 80 kcal, 18 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Eggs, chicken, egg white, pasteurized?
Määrä 250 g ruokaa Eggs, chicken, egg white, pasteurized sisältää 100 kcal, 23 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 187 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
