Tiedä, mitä lautasellasi on
Eggs, chicken, pasteurized
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 125 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 0,4 g 0%
- Rasva 8,6 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,4 g —
- Natrium 177 mg 8%
- Kolesteroli 359 mg 120%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 150 µg 17%
- C-vitamiini 0,9 mg 1%
- D-vitamiini 2,1 µg 11%
- E-vitamiini 4,2 mg 28%
- K-vitamiini 147 µg 123%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,43 mg 33%
- Niasiini (B3) 0,07 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 1,7 mg 33%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Biotiini (B7) 23,1 µg 77%
- Folaatti (B9) 65 µg 16%
- B12-vitamiini 1,3 µg 55%
- Koliini 268 mg 49%
Kivennäisaineet
- Kalsium 46,8 mg 4%
- Rauta 1,7 mg 9%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 167 mg 13%
- Kalium 166 mg 4%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,03 mg 2%
- Seleeni 21,3 µg 39%
- Jodi 31,5 µg 21%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 0,4 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 5,7 g | 0,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 187 | 17 g | 0,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 23 g | 0,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 312 | 29 g | 1 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Eggs, chicken, pasteurized
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Eggs, chicken, pasteurized?
Määrä 100 g ruokaa Eggs, chicken, pasteurized sisältää 125 kcal, 11 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Eggs, chicken, pasteurized?
Määrä 50 g ruokaa Eggs, chicken, pasteurized sisältää 62 kcal, 5,7 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Eggs, chicken, pasteurized?
Määrä 150 g ruokaa Eggs, chicken, pasteurized sisältää 187 kcal, 17 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Eggs, chicken, pasteurized?
Määrä 200 g ruokaa Eggs, chicken, pasteurized sisältää 250 kcal, 23 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Eggs, chicken, pasteurized?
Määrä 250 g ruokaa Eggs, chicken, pasteurized sisältää 312 kcal, 29 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 696 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
