Tiedä, mitä lautasellasi on
Cream pastry, layer cake
Kalorit ja ravintoarvot
313
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,3 g
HH37 g
Rasva17 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 313 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 37 g 13%
- Rasva 17 g 21%
- Tyydyttynyt rasva 10 g 50%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 27 g —
- Natrium 103 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 82,3 µg 9%
- C-vitamiini 1,3 mg 1%
- D-vitamiini 0,5 µg 3%
- E-vitamiini 0,58 mg 4%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 0,8 mg 5%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 9,6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,5 µg 21%
- Koliini 37,1 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 57,3 mg 4%
- Rauta 0,57 mg 3%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfori 82 mg 7%
- Kalium 103 mg 2%
- Sinkki 0,38 mg 3%
- Seleeni 4,7 µg 9%
- Jodi 10 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 3,3 g | 37 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 1,7 g | 19 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 5 g | 56 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 6,6 g | 74 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 8,3 g | 93 g | 42 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Cream pastry, layer cake
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Cream pastry, layer cake?
Määrä 100 g ruokaa Cream pastry, layer cake sisältää 313 kcal, 3,3 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Cream pastry, layer cake?
Määrä 50 g ruokaa Cream pastry, layer cake sisältää 157 kcal, 1,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Cream pastry, layer cake?
Määrä 150 g ruokaa Cream pastry, layer cake sisältää 470 kcal, 5 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Cream pastry, layer cake?
Määrä 200 g ruokaa Cream pastry, layer cake sisältää 626 kcal, 6,6 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Cream pastry, layer cake?
Määrä 250 g ruokaa Cream pastry, layer cake sisältää 783 kcal, 8,3 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 425 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
