Tiedä, mitä lautasellasi on
Clif Kid Zbar -energiapatukka
Kalorit ja ravintoarvot
välipala, kaikki maut
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 405 kcal —
- Proteiini 5,6 g 11%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 10 g 13%
- Tyydyttynyt rasva 3,4 g 17%
- Kuitu 8,3 g 30%
- Sokerit 28 g —
- Natrium 300 mg 13%
- Kolesteroli 1,9 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,98 mg 7%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,85 mg 5%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 9,3 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 22,5 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 80 mg 6%
- Rauta 2,9 mg 16%
- Magnesium 81,4 mg 19%
- Fosfori 174 mg 14%
- Kalium 337 mg 7%
- Sinkki 1,7 mg 15%
- Kupari 0,37 mg 41%
- Mangaani 1,6 mg 70%
- Seleeni 10 µg 18%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 5,6 g | 63 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,8 g | 32 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 8,3 g | 95 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 811 | 11 g | 126 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 14 g | 158 g | 25 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Clif Kid Zbar -energiapatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Clif Kid Zbar -energiapatukka?
Määrä 100 g ruokaa Clif Kid Zbar -energiapatukka sisältää 405 kcal, 5,6 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Clif Kid Zbar -energiapatukka?
Määrä 50 g ruokaa Clif Kid Zbar -energiapatukka sisältää 203 kcal, 2,8 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Clif Kid Zbar -energiapatukka?
Määrä 150 g ruokaa Clif Kid Zbar -energiapatukka sisältää 608 kcal, 8,3 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Clif Kid Zbar -energiapatukka?
Määrä 200 g ruokaa Clif Kid Zbar -energiapatukka sisältää 811 kcal, 11 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Clif Kid Zbar -energiapatukka?
Määrä 250 g ruokaa Clif Kid Zbar -energiapatukka sisältää 1013 kcal, 14 g proteiinia, 158 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 8011 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
